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La sophrologie s’adresse, entre autres, aux personnes qui souhaitent :
• Mieux gérer leur stress,
• Maitriser leurs émotions,
• Améliorer leur sommeil,
• Retrouver la confiance en soi,
• Mieux appréhender un événement à venir (examen, compétition, prise de parole en public …),
• Surmonter une phobie ou une pulsion
• Mieux gérer la douleur ….
Pour me contacter
sophromosse@gmail.com
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